 |
||||
|---|---|---|---|---|
 |
|
|||
|
8. maj - DOS 2009 v sodniškem vozilu Moj letošnji DOS bo vsekakor drugačen. Po dveh uspešnih DOSih, letos na tretjem DOSu žal ne bom štartala. In seveda... zakaj pa ne??? Takole je s to zadevo... želja vsekakor je bila, tudi precej močna, DOS ti enostavno zleze pod kožo. A ker se je letos oblikovala prva slovenska profesonalna ženska ekipa z imenom Polet Garmin, sem se odločila, da se še bolj posvetim cestnemu kolesarstvu, kjer pa je potrebna hitrost in pogum. Namreč tudi to so bile nekoč moje sanje... dirkati na največjih dirkah, med največjo svetovno elito kolesark. Ker pa je in bo DOS verjetno za vedno ostal del mene, sem se letos odločila, da vseeno ne bo šel kar tako mimo mene. Čeprav ne na kolesu, bomo tokrat v organizacijskem vozilu oz. v sodniškem vozilu obkrožili Slovenijo. Moja želja je pozdraviti in spodbujati čim več DOSovcev. Zmagovalci so vsi, ne glede na rezultat. Dejmo, dejmo naši, po GASU...!!! Pa SREČNO vsem!!!
3. maj - Corska per Haiti - najprej se naučiti biciklirat, potem pa pojdi na dirke Jutro je bilo jasno z nekaj oblaki. Po obilnem zgodnem zajtrku, seveda s porcijo makaronov, smo se pričeli pripravljati na dirko. Kolesa gum smo napumpali že včeraj. Kakšne hude napetosti tokrat niti ni bilo čutiti. S kombijem smo se odpeljali do štarta, razapkirali še kolesa in se počasi odpeljali na štartno črto. No tam smo stali že kako uro pred štartom, saj je bilo udeležencev kar 1800 in 80 udeleženk. Čakanje je bilo dooolgo, napetost je naraščala. Predvsem tista, kako se bomo zdrenale med to maso tekmovalcev. Začelo se je kar hitro. No, moje noge so še spale, do 30-ega kilomotra so bila kot polena, trda in boleča. Potem pa so se mišice nakako ogrele. Vedno imam te probleme, moje noge rabijo kar nekaj kilometrov, da zalaufajo. Maraton se je razdelil na 20 kilometru. Šla sem na dolgi maraton, kar je na koncu pomenilo 165km in 2800 višinskih metrov. Maraton je bil res ekstremno težak. Ravnine praktično ni bilo. Začelo se je na gor, potem pa so bili le še klanci in klanci. Tudi zadnjikilometri so bile krajše kilometrske špice. Presenečena sem bila na svojo vožnjo v klanec. Glede na to, da letos še nisem začela trenirati klancev, sem bila z vožnjo dokaj zadovoljna, saj sem si na klance lahko nabrala knekaj prednosti. Čista katastrofa pa so bili moji spusti, še posebno desni ovinki. Bila sem tako jezna, vso prednost, ki sem si jo nabrala v prvi klanec, sem jo na spustu uspela vsaj trikrat izgubiti. Na koncu sem zasedla 5. mesto, vsak spust pa sem si ponavljala, da se bo treba resnično najprej naučiti voziti spuste in ovinke, potem pa nadaljevati z dirkanjem, ker sicer tole res nima nobenega smisla :(
1. maj - začenja se Alpe Adria Tour Od zadnjega javljanja je minilo že kar nekaj dni. No, novega kolesa se kar počasi privajam. Jezi me, ampak zares me jezi tisti padec. Kar nekako ne dobim več tistega pravega občutka za polaganje ovinkov :( No ja, pravijo, da vaja dela mojstra, ja če mojster dela vajo. Se trudim... V tem času smo se preizkusile še na treh dirkah. Na ženski dirki v Cremoni in dveh dirkah z mlajšimi mladinci. Prva v Pirničah in druga v Šenčurju. Žal tudi na teh dirkah zaenkrat še vedno brez uspeha :( Vaja, izkušnje... S tem vikendom se začenja tudi serija maratonov Alpe Adrija Tour, maratoni za katere upam, da bomo vseeno nekoliko bolj uspešne. Prvi maraton v dolžini 160km bomo odpeljale že to nedeljo, 3. maja v Udinah. Več o maratonu: http://www.corsaperhaiti.com/
17. april - GARMIN opremil žensko kolesarsko ekipo Poletovih Angelčkov Garmin je glavni pokrovitelj ženske kolesarske ekipe Kluba Polet Garmin. Kolesarke ekipe Kluba Polet Garmin bomo od zdaj naprej trenirale in tekmovale z Garminovim GPS osebnim trenerjem Edge 305HR. V Garminu se veselijo sodelovanja in verjamejo v uspeh ter obenem napovedujejo novo obdobje uspehov in vzponov v ženskem kolesarstvu. V imenu celotne ženske ekipe Polet Garmin se iskreno zahvaljujem celotni ekipi GARMIN in vam obljubimo, da se bomo trudile po naših najboljših močeh. HVALA!
14. april - rezervno kolo končno zamenjala nova princesa Scott Contessa He, he, če se malo pohecam mi je velikonačni zajček prinesel novo kolesce Scott Contessa, ki sem ga čakala že od sredi novembra. Ja, kdor čaka dočaka! Sicer je še vedno zaprt v škatli in bo do konca tega tedna tam najverjetneje tudi ostal, a naslednji teden bo že ugledal luč sveta. Namreč potrebno mu je zamenjati balanco in gonilke, in ga nastavili po mojih merah. Potem pa akcija... Že komaj čakam. :)
13. april - Trening s padcem Očitno so res tudi padci sestavni del traningov in dirk. Drugače skorajda ne gre. Kaj se je točno zgodilo niti ne vem. Me je pa v rondoju enostavno samo posnelo in padec je bil neizogiben. Je bila kriva guma, hitrost, prevelik nagib, mastni madež na cesti, je samo ugibanje. K sreči ni bilo nič hujšega. Kolo je preživelo, jaz pa tudi - Sicer z nekaj oteklinami in odrgninami. Pojavile so se še bolečine v rami in vratu, a mi jih zelo uspešno sanira elektro stimulatorček SPORT - ELECT
29. marec - Varese -Trofeo Alfredo Binda Naša prva dirka, ki je štela za svetovni pokal. Tudi ta dirka je bila vremensko zelo neugodna. Tokrat sta krojila dež in mraz. Takega mraza na kolesu ne pomnim že kar nekaj časa. Bilo je okoli 6 stopinj, zeblo pa me je tako, da nisem čutila ne rok ne nog več. Tudi tokrat nam ni uspelo prti do konca, smo pa pridobile dragoceno izkušnjo.
19. marec - Zgodovina je zapisana Toscana je za nami. Preživele smo, izkušnje nepozabne. Priznam, ni bilo lahko. Niti predstavljala si nisem, da bi bilo kaj takega sploh lahko mogoče. Punce, profesionalke so resnično močne, letijo kot snete sekire. Poled tega pa nas je krojil tudi veter. Norooo sunki vetra so nas premetavali kar po celi širini ceste. Mislim, da v tako vetrovnih razmerah še nisem vozila. Nova izkušnja tudi s te strani. Sicer pa vzdušje, napetost, tudi strah pred in med dirko je res nekaj posebnega. Trudile in borile smo se vse po vrsti, pa čeprav precej neuspešno. A vseeno, probale smo, vemo, kaj nas bo čakalo v nadaljevanju, kje nam manjka. Za kaj več, nam ne preostane drugega kot garanje, garanje in garanje. Že ta vikend pa nas čaka ponovno dirka med svetovno elito, še več dirka 1. kategorije. Varese 2009, ki šteje za svetovni pokal. Več na strani: http://www.trofeobinda.com/
19. 3. - 22. 3. 2009 Toscana Prve preizkušnje so tako rekoč pred vrati. V četrtek, 19. 3. 2009 odpotujemo v Italijo, kje bodo na sporedu tri dirke, vsaka nekaj čez 100 km. http://www.cyclingcostaetrusca.eu/Index.html O pričakovanjih, priznam je zalo težko govoriti. To bodo moje prve dirke na tako visoki ravni in potrudila se bom, da bom dala res vse od sebe. Se slišimo, držite pesti...
Gill oblekel celotno Poletovo žensko ekipo V petek, 13. marca se je ženska Poletova ekipa odpravila v Lucijo in sicer v trgovino Sailing Point Slovenija (http://www.sailing-point.si/index.php), kjer so celotno ekipo razveselili z oblačili za proti čas znamke Gill. Tako bo del ekipe tudi v enotni odpravi v Tocsano. Iskrena hvala.
Podjetje Kreja d.o.o. iz Trzina in Elektro stimulator SPORT-ELEC model Sport pro V četrtek 5. marca sem se čisto po naklučju, seveda pa po Fredijevi zaslugi, znašla na dnevu odprtih vratih podjetja Kreja d.o.o., ki je ekskluzivni uvoznik elektro stimulatorjev Sport-Elec za Slovenijo. G. Andrej Stoimenosvki s sodelaci in z ga. fizioterapevtko so nama res podrobno predstavili elektrostimulator SPORT-ELEC model Sport pro. Ob strokovnem vodstvu ga je bilo možno tudi preizkusiti.
Po daljšem razgovoru in predstavitvi smo se z g. Stoimenovskim dogovorili, (zame resnično čisto nepričakovano), da za nekaj časa dobim tudi jaz na uporabo njihov top model elektro stimulatorja Sport pro, za katerega sem trdno prepričana, da mi bo v veliko pomoč in korist tako pri treninigih kot pri dirkah, ki sledijo že naslednji teden. Podjetju Kreja d.o.o. se iskreno zahvaljujem za to dobrosrčno potezo. Elektro stimulator Sport pro že pridno testiram, tako na delu lanksoletne poškodbe, pri kateri še vedno čutim bolečine v hrbtnem predelu, kot tudi na mišicah nog po treningu. Z izdelkom sem izredno zadovoljna in prepičana sem, da mi bo tudi s pomočjo elektro stimulatorja Sport pro uspala kakšna vidnejša uvrstitev. Iskrena hvala! Vse o stimulatorjih si lahko preberete na http://www.kreja.eu/sport-elec.html.
Leto 2009 in pa nova športna sezona Minilo je že kar nekaj časa od mojega zadnjega javljanja... Po končani lanski sezoni je bilo nekaj dni kolesarskega počitka, v decembru pa so se športne aktivnosti spet začele stopnjevati. Že v decembru smo skupaj z ekipo Polet oprevili prvi lažji trening v Poreču... V januarju in februarji, pa sem treninge na kolesu čez vikende opravljala skupaj s Poletovo ekipo prav tako v Poreču, sicer pa so bili dnevi zapolnjeni s fitnesom, tekom na smučeh, hojo v hrib, sankanjem, drsanjem, smučanjem... in še nekaterimi drugimi športi. Vsekakor vsakega malo. Kako bo izgledala letošnja sezona, vas bom obveščala sproti, bo pa vsekakor precej drugačna od prejšnjih let. Stopili smo še korak naprej. Torej letos prvič z licenco ELITE, kar pomeni, da se bom preizkusila tudi z največjimi, najboljšimi, najmočnejšimi tekmovalkami sveta. Izziv je res velik. Prve dikre svetovnega ranga sledijo že v mracu in sicer 20., 21. in 22. marca v Toscani (Italija). To bodo tri posamezne dirke, kjer bodo nastopile najboljše kolesarke. Več na: http://www.cyclingcostaetrusca.eu/Index.html Morda še vedno malo potrta, pa bolj kot potrta zaskrbljena, saj še vedno vztrajno, že skoraj 4 mesece, čakam novo kolo znamke Scott Contessa 2009. Pred nekaj dnevi sem dobila na uporabo rezervno kolo, tako da imam zdaj do prvih treh dirk v Toscani časa le še slabih 14 dni, da se ponovno privadim na geometrijo in nastavitve kolesa.
Nedelja, 12. 10. 2008 - zaključek sezone zabeležil padec 8. VN HiFi Color Studia Zadnja letošnja dirka, lahko bi rekla, težko pričakovana, predvsem zaradi tega, ker naj bi prišle tudi najboljše tekmovalke. Prav tiste, ki so letos sodelovale na svetovnem prvenstvu in na olimpijskih igrah. Najbolj sem se veselila Sigrid Corneo, želela sem si dirkati z njo, pa čeprav je bila dirka dolga le 14 km. <več> Nedelja, 28. 9. 2008 - Dirka Vrzdenec - Šentjošt - iz dirke na dirko Po kronometru v Trstu mi zaradi časovne stistke ni uspelo več trenirati. In po 7-ih dneh brez kolesa, mi je presenetljivo uselo doseči željen čas - pod 17 minut.
Ponedeljek, 22. september - Dan brez avtomobila - Predstavitev Dirke Okoli Slovenije ob 19.30 v Športnem parku na Vrhniki Ob tednu mobilnosti se bo ogromno dogajalo tudi v naši občini. Priravljen je že celoten program. Več na http://www.vrhnika.si/ Tokrat nekaj malega k programu Dneva brez avtomobila prispevam tudi jaz. V Športnem parku na Vrhniki bom ob 19.30 imela kratko predstavitev Dirke Okoli Slovenije. Vljudno vabljeni vsi, ki vas zanimajo tovrstni extremi.
Sobota, 20. september 2008 - kronometer Trieste - Prosecco Zadnja preizkušnja v sklopu Alpe Adria je bil gorski kronometer. Vreme je bilo sončno, vetrovno, in dokaj toplo. No, vsaj tokrat nam je dež prizanesel v celoti. <foto>
Nedelja, 14. september 2008 - 2 Nord Est Marathon Tokrat sva skupaj s Petro ugnali vse Italijanke, torej dvojna zmaga Poletovk, naju pa je ločila le stotinka sekunde. <foto>
Nedelja, 7. september 2008 - Eddy Merckx Classic 2008 Čudovit maraton, zelo razgiban in precej zahteven, a kljub temu, meni zelo všeč. Ni bilo ravnine, le vzponi in spusti. Pa zame osebno tudi kar nekaj stopinj premalo. Namreč zeblo me je skoraj celo pot, na koncu je bilo čutiti celo nekaj dežnih kapljic. <več>
Nedelja, 31. avgust 2008 - St. Johann in Tirol Večjega razočaranja še nisem doživela. Kakšno napako sem naredila, pa tako veliko priložnost sem imela za odlično tretje mesto v res hudi konkurenci žensk kategorije Elite. <več>
Nedelja, 24. avgust 2008 - Izpolnjena še ena želja... mavrična majica Devetdnevno bivanje v Avtriji, v Deutschlandsbergu je res hitro minilo. 6 tekem, vmes pa treningi... <več>
Četrtek, 14. avgust 2008 - FISRSC-Weltradsportwoche Deutschlandsberg (15. 8. 2008 - 23. 8. 2008) Danes se odpravljam v Deutschlandsberg, kjer letos poteka že 36. Teden svetovnega kolesarstva (36. Weltradsportwoche und Ölspurmarathon). Skupaj bom vozila 6 dirk, točke posamezne dirke se seštevajo. Zmagovalec prejme majico prvaka (FISRSC-Welttrikotwertung). Datumi dirk: 15. 8. 2008 - kriterij (Ausscheidungsrennen) 16. 8. 2008 - vzpon (Berg) 18. 8. 2008 - cestna dirka (Straßenrennen) 20. 8. 2008 - šprint (Sprint) 21. 8. 2008 - hendikep (Handicap) 23. 8. 2008 - kronometer (Einzelzeitfahren) Vse rezultate, fotografije... lahko spremljate TUKAJ - kategorija D1 sicer pa se ponovno javim po 23. 8., ko se vrnem iz Deutschlandsberga. 24. 8. 2008 pa je ponovno dirka na naših tleh, in sicer kraljevska dirka - Vzpon na Mangart, ki jo organizira Klub polet.
Nedelja, 10. avgust 2008 - po Istri... Nekaj dni dopusta. Obmorskega dopusta... Tokrat sem tri dni pedala vrtela po Istri, ob vzhodni obali, pa tja do Pazina. Vonj borovcev in soli je mojemu kašlju in grlu dobro del, poteg tega pa še odlična družba in neomejena količina smeha, za kar je poskrbela gostiteljica in sodelavka Simona. Prometa ni bilo veliko, temperature odlične. Je pa res, da sem se na kolo odpravila šele ob 11. uri, tako da je so se mi kosti pri povprečni temperaturi 33 stopinj, kar dobro pregrele. Ob enem pa so bile to tudi zadnje priprave pred odhodom v Deutschlandsberg.
Sobota, 9. avgust 2008 - Dirka na Črnivec Po treh tednih tekmovalne pavze, sem se ponovno udeležila 20. dirke na Črnivec, ki je štela za pokal Slovenije. Ker me kašelj in boleče grlo še vedno nista zapustila, sem vozila nekoliko težje, a vseeno nekako prisopihala do vrha. Organizacija, hrana in podelitev je bila letos res pohvalna, vse je teklo brezhibno. Tudi vreme je bilo enkratno.
Sreda, 30. julij 2008 - Mangart... za dušo Še lepše jutro kot včeraj, še topleje, nebo brez oblačka... le kaj je lahko še lepšega kot sesti na bicikl in se odpeljati ... Torek, 29. julij 2008 - Mangart - Predel - Vršič Obetal se je sončen dan. Jutro je bilo sveže, nebo jasno in že kar prijetno toplo. S prijatelji smo se odpravili na kraljevsko etapo. Z Bovca na Mangart (2072 m), ... Sobota, 27. julij 2008 - Kolesarji za sonček Ptuj Še ena dobrodelna akcija, tokrat že druga, ki jo je organiziral maratonski kolesar Zvone Hasemali s prijatelji. Začeli so v Termah Lendava in končali v Strunjanu... <več>
Sreda, 23. julij 2008 - L'Alpe d'Huez Videtii Le Tour de France v živo je res posebno doživetje. Težko ga je opisati z besedami. So se mi pa izpolnile dolgoletne želje. Ljudje tam dobesedno živijo za Tour. Pripravili so cel spektakel. Navijači in oboževalci so bili resnično s celega sveta. <več>
Nedelja, 20. julij 2008 - Vzpon na Bazo 20 Na zmagovalnem odru.
Sobota, 19. julij 2008 - Vzpon na Stari vrh Samo še ciljni šprint
Nedelja, 13. julij 2008 - Carnia Classic
Sreda, 26. junij - DP Kronometer Solkan Proti cilju... še z zadnjimi atomi moči...
Nedelja, 22. junij 2008 - Vršič iz Trente Takole pa je šlo okoli 28 serpentine.
Sobota, 21. junij 2008 - Vzpon na Kal
Nedelja, 15. junij 2008 - Maraton Franja Maratona Franja sem se letos udeležila, če se ne motim, že osmič. Doživetja in občutki so ob vsaki udeležbi nekaj posebnega. Za letos bi lahko rekla, da s samo vožnjo nisem najbolj zadovoljna. Že dan prej sem nerodno stopila in si zvila gleženj, tik pred štartom pa sem si med servisiranjem kolesa poškodaovala še dlan oz. zapestje leve roke. Kaj naj rečem... neroda, neroda... Gleženj se je med dirko kar dobro držal, nekoliko manj roka. Bolečina me je spremljala celo pot, oteklina pa se je le še večala. Tudi, če odmislim ti dve nerodnosti, noge tokrat niso bile prave, kar nekako prazne, nič kaj dirkaške. Tudi v Kladje sem komaj da lezla. No ja, vsekakor pa moram biti zadovoljna, da sem skozi cilj pripeljala cela, brez padca. Toliko padcev kot sem jih videla letos, jih nisem videla v celi moji kolesarski karieri skupaj. Upam in želim, da se vsi spet čim hitreje vrnejo nazaj na kolesa. Za konec le še pohvala Gorazdu Penku, za res odlično organizacijo. Vsa čast, brez pripomb... Na vrhu Kladja.
Pa še ena fotografija s podelitve.
Nedelja, 1. junij 2008 - CPL Ring Logatec Moja prva cestna dirka letos, ki sem jo vozila za PSLO in prva zmaga. CPL Ring Logatec. Krožna dirka, ravnina, ravnina, ki pa mi ne leži preveč. Načeloma imam veliko raje razgiban teren. Takole pa je zgledalo proti cilju.
Nedelja, 19. maj 2008 - Granfondo Citta di Pordenone Drugi maraton Alpe Adrija - Granfondo Citta di Pordenone, le teden dni po DOS-u. Noge so bile odlične, počutje ravno tako. Kljub dežju, pravzaprav nalivu, ki smo ga bili deležni takoj na štartu, sem začela dobro. Držala sem skupino, vendar pa je bila zaradi hudega naliva vidljivost vse slabša, tudi očala so se mi zarosila, pa jih zaradi hitrosti in vožnje v gruči nisem uspela sneti. Prišli smo do delitve maratona na daljšega in krajšega. Zaradi zarosenih očal, nisem videla oznake in se odpeljala v napačno smer. Naenkrat zaslišim, longo, longo... Upsss. Zgrešila sem. Zabremzam, obrnem, a med tem časom, se mi je grupa že odpeljala. Lovila sem, vendar je bil lov neuspešen. Škoda, res škoda. Želela sem si držati prvo grupo. Pa drugič :( sem si mislila in ga tišala naprej, dež pa nas je vse skozi tuširal. Od štarta do cilja praktično ni prenehal. Vozili smo dobrih pet ur v nalivu in mrazu, po potoku in zlomljenih vejah, po kamenju... pa vseeno smo zmogli do konca. Moram pa priznati, da v tako težkih pogojih res še nisem vozila, a kljub temu je bilo to zame posebno doživetje. Na koncu sem zasedla 2. mesto, zmagala je Petra Zrimšek, tretje mesto pa je zasedla Živa Verbič.
Vrhnika, 17. maj 2008 - DOS - EXTREME 2008 
Za pot okoli Slovenije sem tokrat potrebovala nekoliko manj kot lani. Torej 60 ur in 14 minut.  Da pa je vse potekalo tako kot treba, je skrbela moja odlična ekipa. Člani ekipe od leve proti desni: Občutki po dirki so super, trening oziroma samo malo razpeljave sem opravila že v ponedeljek. Kaj pa vem,… se kar ne morem naveličati bicikla.
V nedeljo me čaka že drugi maraton Alpe Adria – Granfondo Citta di Pordenone. Do takrat pa lep pozdrav.
Prvi maraton Alpe Adrija – Corsa per Haiti je za nami. Proga je fenomenalna, težka in zahtevna. Zaradi DOS-a (regeneracija) sem res vozila nekoliko z rezervo, bolj ko ne svoj tempo. Na koncu smo bile v grupi 4 ženske in sledil je šprint. Tam pa je kljub vsemu šlo na škrge. Šprint sem dobila, in na koncu osvojila 3. mesto. Zmagala je Živa. Še enkrat vse čestitke ji!
Vrhnika, 1. maj 2008 Bliža se 8. maj, start letos že druge mednarodne ultrakolesarske dirke okoli Slovenije (DOS-RAS EXTREME 2008). Lani sem bila med ženskami edina na startu, letos bomo ženske tri, poleg nas treh je prijavljenih še 58 moških. Konkurenca bo vsekakor zelo močna. V nedeljo, 4. maja se udeležim še velikega (150 km) maratona v Italiji – GranFondo (Udine), potem pa do DOS-a le še ''počitek'' in zadnje priprave za DOS. |
|||
 |
||||
 |
||||
Prvi Fredijev preizkus elektrostimulatorja Sport pro v praksi. 
